その様子をお伝えします。
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「ストレスって何だろう？」
今日の保健指導では、「ストレスを感じる時の心と体」について
学習します。
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「ストレス」と聞くと、よくないことを連想しがちですが、
ストレスには「善玉ストレス」と「悪玉ストレス」があります。
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人はストレスを心で受け止めます。そして人の心と体はつながっています。
大切なことはストレスを感じた時に、どのように行動するかということです。
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養護の先生のお話を、しっかりと心で受け止め、考えながら聞く
ことができる６年生の子供たちです。
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ストレスを感じた時に、自分にあった方法・行動で心をリラックス
させることも大切なことです。
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養護の先生の保健指導の後、身長と体重を測定しました。
６年生の子供たちにとっては小学校での最後の身体計測となります。
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人は誰でも毎日の生活の中で、いろいろなストレスを感じます。このストレスと上手に付き合っていくことも、心の健康にとって大切なことです。
日、一日と卒業が近づく毎日の中で、進学することへの期待の高まりと共に、不安を感じることもあるかもしれません。６年生一人一人の子供たちの体の健康と共に、健やかな心の成長を願い、本日の保健指導を実施しました。（養護教諭）
