体力テストを実施します。
今日は体育館で実施した体力テストの様子をお伝えします。
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保護者の方や体育科の大学生の皆様に御協力いただき、
体力テストを実施します。「よろしくお願いします。」
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上体起こし。
３０秒間で何回、体を起こすことができるでしょうか？
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長座体前屈。
太腿の裏側と腰部の柔軟性を測定します。
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反復横跳び。
体の敏捷性を計ります。２０秒間に３本のラインを
往復して何回踏み越すことができるか測定します。
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立ちはばとび。
腕の反動を上手につかうと記録を伸ばすことができます。
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ボランティアで御協力いただきました保護者、学生の皆様、ありがとうございました。
明日もまた、ボランティアの方々に御協力いただきます。よろしくお願いいたします。
